O Grão-de-Bico é uma leguminosa altamente nutritiva, amplamente utilizada na culinária mediterrânea e do Oriente Médio. Possui sabor suave e textura firme após o cozimento, sendo uma excelente alternativa vegetal para compor refeições equilibradas.
Rico em proteínas e fibras, é ideal para preparações vegetarianas e para enriquecer o cardápio diário.
Dica: Pode ser cozido em maior quantidade e armazenado congelado para facilitar o uso no dia a dia.
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Valor energético | 364 kcal |
| Carboidratos | 61 g |
| Proteínas | 19 g |
| Gorduras totais | 6 g |
| Gorduras saturadas | 0,6 g |
| Fibra alimentar | 17 g |
| Sódio | 24 mg |
Pode conter traços de cereais e oleaginosas. Valores médios de referência. Podem variar conforme lote e fornecedor.
📦 Informação Importante: Produto vendido a granel. O cliente pode comprar em múltiplos de 100g, sendo enviado em embalagem única conforme o peso total adquirido.
Sincronizado às 30/03/2026 16:32:30
