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Descrição

Lentilha Vermelha Síria 100g

A Lentilha Vermelha Síria é uma variedade descascada da lentilha tradicional, conhecida pela coloração alaranjada e cozimento rápido. Possui textura macia após o preparo e sabor suave, levemente adocicado.

É amplamente utilizada na culinária do Oriente Médio e indiana, sendo ideal para sopas, purês e preparações cremosas.

Benefícios

  • Fonte de proteínas vegetais
  • Rica em fibras alimentares
  • Fonte de ferro e magnésio
  • Baixo teor de gordura
  • Boa digestibilidade por ser descascada
  • Naturalmente livre de glúten

Ideal para

  • Sopas e cremes
  • Purês e pastas
  • Pratos da culinária árabe e indiana
  • Substituição de proteína animal em refeições
  • Preparações vegetarianas e veganas

Como Utilizar

  • Lavar antes do preparo
  • Cozinhar em água por aproximadamente 10 a 15 minutos
  • Não necessita deixar de molho
  • Temperar conforme preferência

Dica: Durante o cozimento, a lentilha tende a desmanchar, sendo ideal para receitas cremosas.

Tabela Nutricional (porção de 100g – grão cru)

Componente Quantidade
Valor energético 358 kcal
Carboidratos 60 g
Proteínas 25 g
Gorduras totais 1 g
Gorduras saturadas 0,2 g
Fibra alimentar 11 g
Sódio 6 mg

Pode conter traços de cereais e oleaginosas. Valores médios de referência. Podem variar conforme lote e fornecedor.

📦 Informação Importante: Produto vendido a granel. O cliente pode comprar em múltiplos de 100g, sendo enviado em embalagem única conforme o peso total adquirido.


Sincronizado às 30/03/2026 16:33:08